Run.GPS Community Server - nahe Hochkrumbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueeyedmonster

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Hochkrumbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:01	1.20	50:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	58:37	0.51	57:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
3.50	0.24	12:32	1.16	51:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2009 12:14:00

Dauer:

0.01:54:14

Aktive Zeit:

0.00:32:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.03	23:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	48:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	02:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.19	19:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	41:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.30	19:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.12	39:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.45	8.71	06:53	0	395	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.62	3.72	16:09	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:14	0.00	0.06	27:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:41 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:10	0.00:07:55	0.49	1995	0
2	18:42	0.01:09:10	0.50	1995	0
3	22:29	0.01:38:45	0.81	1716	0
4	03:40	0.02:06:12	1.66	1691	0
5	01:51	0.02:15:28	3.11	2070	0
6	00:47	0.02:19:09	3.54	2034	0
7	00:42	0.02:20:25	3.63	2016	0
8	08:59	0.02:22:18	3.72	2011	0
∑	21:20