Run.GPS Community Server - nahe Mayrhofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mayrhofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:17	7.24	08:17	2015	1945	0	0	0
1.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:13	9.65	06:13	110	151	0	0	0
4.00	1.00	08:18	7.23	08:18	23	170	0	0	0
5.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:10	18.95	03:10	1714	1536	0	0	0
7.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
9.00	0.57	02:14	15.26	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2011 10:11:00

Dauer:

0.00:53:15

Aktive Zeit:

0.00:31:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.69	8.31	07:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.77	21.22	02:50	363	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.68	20.17	02:59	2892	1347	0	0	0
0.00:50:00	03:15	0.99	18.28	03:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.78	05:34
18.02.2012	7.25	08:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:00:20	0.00	2014	0
2	01:18	0.00:10:17	1.34	2016	0
3	06:51	0.00:16:56	2.62	1845	0
4	00:39	0.00:26:51	3.46	1631	0
5	01:27	0.00:37:17	4.68	1951	0
6	00:52	0.00:45:10	6.97	1537	0
7	01:01	0.00:47:03	7.80	1360	0
8	02:44	0.00:48:27	8.54	1190	0
9	00:51	0.00:52:24	9.56	714	0
∑	18:40