Run.GPS Community Server - nahe Schattberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

phoenix1589

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Schattberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:54	6.35	09:27	248	293	0	0	0
2.00	2.00	19:17	6.22	09:39	216	175	0	0	0
4.00	2.00	18:01	6.66	09:01	199	192	0	0	0
6.00	2.00	19:37	6.12	09:49	191	601	0	0	0
8.00	2.00	18:45	6.40	09:23	325	0	0	0	0
10.00	2.00	17:37	6.81	08:49	152	175	0	0	0
12.00	2.00	17:16	6.95	08:38	160	171	0	0	0
14.00	1.08	08:08	7.94	07:34	149	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2011 10:27:00

Dauer:

0.02:17:38

Aktive Zeit:

0.01:53:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.16	6.48	09:16	248	317	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.07	6.21	09:40	216	214	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.22	6.67	09:00	199	244	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.12	6.35	09:27	280	488	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.18	6.55	09:09	340	2	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.42	7.26	08:16	209	175	0	0	0
0.02:00:00	17:38	1.91	6.48	09:15	150	175	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

03:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2011	7.40	08:07
Dieses Training	6.57	09:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

711 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:03:52	0.36	2605	0
2	00:57	0.00:21:55	2.30	2605	0
3	01:12	0.00:27:23	2.96	2518	0
4	00:45	0.00:33:18	3.53	2397	0
5	01:38	0.00:41:59	4.37	2602	0
6	00:57	0.01:01:10	6.48	2602	0
7	03:04	0.02:10:09	7.63	2462	0
8	00:51	0.02:17:44	8.35	2828	0
9	01:09	0.02:21:50	8.84	2707	0
10	00:32	0.02:26:08	9.39	2618	0
11	02:41	0.02:28:44	9.55	2595	0
12	00:33	0.02:34:35	10.03	2549	0
13	01:06	0.02:49:24	11.77	2563	0
14	00:52	0.03:07:40	13.90	2577	0
15	01:11	0.03:14:30	14.93	2467	0
16	00:30	0.03:16:42	15.03	2446	0
∑	18:47