Run.GPS Community Server - nahe Ortisei

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Ortisei - St. Ulrich (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:38	8.42	07:08	64	815	0	0	0
5.00	5.00	21:56	13.68	04:23	322	257	0	0	0
10.00	5.00	20:09	3.74	16:02	396	492	0	0	0
15.00	5.00	36:58	8.12	07:24	213	163	0	0	0
20.00	5.00	23:48	12.61	04:46	231	376	0	0	0
25.00	5.00	46:23	2.82	21:17	2198	2101	0	0	0
30.00	5.00	24:51	12.07	04:58	123	193	0	0	0
35.00	5.00	25:39	3.50	17:08	304	392	0	0	0
40.00	0.47	08:41	3.25	18:28	208	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2015 09:12:00

Dauer:

0.07:04:07

Aktive Zeit:

0.04:08:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.26	10.26	05:51	411	1077	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.23	3.23	18:35	158	306	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.97	7.97	07:32	427	557	0	0	0
0.03:00:00	00:00	6.12	6.12	09:48	2342	2247	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.63	0.63	35:55	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.03	7.03	08:32	267	193	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.32	5.32	11:17	221	394	0	0	0
0.07:00:00	04:07	1.17	17.01	03:32	177	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.01.2013	6.16	09:44
Dieses Training	5.73	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1929 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:25	0.00	0	0
2	02:22	0.00:04:59	1.62	1248	0
3	00:52	0.00:07:23	1.78	1250	0
4	00:58	0.00:08:41	1.87	1263	0
5	03:55	0.00:18:35	2.39	1205	0
6	05:13	0.00:30:50	4.30	1824	0
7	00:33	0.00:52:32	8.70	1933	0
8	00:34	0.01:05:36	10.96	1997	0
9	01:08	0.01:17:08	13.22	1991	0
10	03:01	0.02:06:04	13.49	1976	0
11	01:05	0.02:11:56	14.03	1963	0
12	01:11	0.02:15:10	14.19	1966	0
13	00:43	0.02:20:54	15.31	1861	0
14	00:54	0.02:21:47	15.34	1859	0
15	00:44	0.02:31:17	16.40	1987	0
16	00:55	0.02:46:19	17.41	1965	0
17	02:12	0.02:49:16	18.24	1900	0
18	01:03	0.02:51:52	18.31	1894	0
19	00:44	0.03:03:36	21.21	2036	0
20	02:47	0.03:36:44	25.47	2022	0
21	01:06	0.03:40:12	25.59	2022	0
22	01:39	0.03:42:01	25.64	2035	0
23	01:54	0.03:44:01	25.72	2038	0
24	00:59	0.03:46:14	25.79	2041	0
25	00:30	0.03:47:28	25.90	2035	0
26	01:05	0.03:51:29	26.07	2006	0
27	01:03	0.03:53:03	26.11	1998	0
28	01:13	0.03:54:39	26.14	1997	0
29	02:07	0.03:59:40	26.32	2011	0
30	22:02	0.04:01:52	26.43	2027	0
31	20:33	0.04:29:19	26.53	2042	0
32	01:11	0.04:50:04	26.69	1978	0
33	00:52	0.04:51:18	26.72	1967	0
34	04:10	0.04:52:35	26.76	1956	0
35	00:31	0.05:07:01	29.21	1938	0
36	00:38	0.05:10:07	30.21	1961	0
37	03:00	0.05:18:13	31.90	1959	0
38	00:54	0.05:25:55	32.53	2049	0
39	06:00	0.06:20:47	34.02	1901	0
40	00:39	0.06:27:51	34.19	1894	0
41	00:43	0.06:45:43	37.46	1904	0
42	00:36	0.06:56:00	38.94	2101	0
43	02:31	0.06:57:31	39.07	2073	0
∑	48:24