Run.GPS Community Server - nahe Jochberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulunka

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Jochberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:10	7.35	08:10	133	6	0	0	0
1.00	1.00	02:19	25.90	02:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:08	28.13	02:08	73	0	0	0	0
3.00	1.00	05:00	12.00	05:00	96	0	0	0	0
4.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:54	20.69	02:54	147	0	0	0	0
6.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
7.00	0.62	03:45	9.95	06:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2013 14:38:00

Dauer:

0.00:32:43

Aktive Zeit:

0.00:18:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.59	07:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.12	13.38	04:29	127	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.43	17.10	03:31	201	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.50	03:05	213	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.65	19.83	03:02	308	0	0	0	0
0.00:30:00	02:43	0.48	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sölden 10 13.04.2013	17.49	03:26
Sölden 11 13.04.2013	14.72	04:05
Dieses Training	13.97	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:02:59	0.43	1918	0
2	01:04	0.00:04:59	0.63	1868	0
3	00:33	0.00:07:37	0.99	1817	0
4	00:38	0.00:09:56	1.69	1756	0
5	02:45	0.00:13:24	3.17	1562	0
6	00:31	0.00:18:27	4.43	1377	0
7	00:39	0.00:20:06	4.79	1321	0
8	01:54	0.00:21:02	4.88	1304	0
9	00:34	0.00:23:36	5.07	1274	0
10	00:33	0.00:28:12	6.73	980	0
11	00:31	0.00:30:14	7.19	904	0
12	00:42	0.00:31:11	7.39	896	0
∑	11:09