Run.GPS Community Server - nahe Mutterbergalm (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mutterbergalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:44	8.89	06:45	441	577	0	0	0
5.00	5.00	23:37	12.70	04:43	764	295	0	0	0
10.00	5.00	51:04	5.87	10:13	266	892	0	0	0
15.00	5.00	28:03	10.70	05:37	761	344	0	0	0
20.00	5.00	26:16	11.42	05:15	667	182	0	0	0
25.00	1.44	07:00	12.35	04:52	270	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2013 13:34:00

Dauer:

0.02:49:46

Aktive Zeit:

0.00:16:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.66	4.97	12:04	14	392	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.61	13.84	04:20	427	480	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.75	11.24	05:20	773	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.21	0.63	35:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.42	10.25	05:51	0	875	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.50	10.49	05:43	517	141	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.58	10.75	05:35	494	337	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.41	10.24	05:52	525	61	0	0	0
0.02:40:00	09:46	2.30	14.15	04:14	412	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

98.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:36 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
stubai2 10.01.2009	13.72	04:22
Dieses Training	9.34	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:30	0.00:04:04	0.00	0	0
2	10:28	0.01:08:30	10.07	2328	0
3	01:58	0.01:19:01	10.22	2333	0
4	00:34	0.01:30:30	12.34	2884	0
5	00:48	0.01:31:15	12.44	2914	0
6	00:36	0.01:32:08	12.48	2915	0
7	00:39	0.01:32:49	12.49	2911	0
8	02:51	0.01:41:06	13.70	3204	0
9	00:46	0.01:46:51	14.91	2973	0
10	01:25	0.01:53:11	15.37	3096	0
11	00:47	0.01:58:26	17.11	2880	0
12	01:00	0.01:59:15	17.14	2842	0
13	01:10	0.02:01:45	17.75	2736	0
14	00:40	0.02:05:28	18.27	2525	0
15	02:40	0.02:06:41	18.42	2475	0
16	01:52	0.02:10:42	18.98	2360	0
17	01:08	0.02:18:52	20.56	2667	0
18	01:33	0.02:20:02	20.72	2673	0
19	00:33	0.02:25:57	21.37	2693	0
20	01:11	0.02:27:31	21.51	2707	0
21	00:30	0.02:31:46	22.42	2585	0
22	00:31	0.02:32:18	22.49	2556	0
23	02:43	0.02:32:59	22.76	2509	0
24	01:20	0.02:38:17	23.82	2278	0
25	00:35	0.02:41:07	24.49	2138	0
26	00:39	0.02:43:23	25.37	2000	0
27	00:55	0.02:44:44	25.54	1945	0
28	01:18	0.02:48:30	26.44	1797	0
∑	44:40