Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:18	10.62	05:39	213	409	0	0	0
2.00	2.00	09:29	12.65	04:45	32	77	0	0	0
4.00	2.00	06:26	18.65	03:13	25	14	0	0	0
6.00	2.00	06:10	19.46	03:05	20	44	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	54	67	0	0	0
10.00	2.00	11:12	10.71	05:36	28	85	0	0	0
12.00	2.00	08:00	15.00	04:00	27	31	0	0	0
14.00	2.00	10:41	11.23	05:20	71	2	0	0	0
16.00	2.00	08:11	14.66	04:06	136	46	0	0	0
18.00	2.00	04:39	25.81	02:20	46	1	0	0	0
20.00	1.28	06:25	11.94	05:01	25	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2015 13:09:00

Dauer:

0.01:33:52

Aktive Zeit:

0.01:13:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.77	10.64	05:38	213	383	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.09	04:58	32	94	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.24	19.46	03:05	36	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.71	16.28	03:41	52	92	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.51	9.07	06:37	14	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.69	10.14	05:55	24	79	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.54	15.24	03:56	78	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.71	10.25	05:51	93	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.63	21.80	02:45	116	17	0	0	0
0.01:30:00	03:52	0.45	6.95	08:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1066 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:01:31	0.00	294	0
2	00:42	0.00:25:59	5.49	441	0
3	01:04	0.00:26:46	5.76	441	0
4	00:54	0.00:30:56	7.23	443	0
5	01:24	0.00:42:10	9.77	477	0
6	00:42	0.00:51:29	11.45	482	0
7	00:31	0.01:06:37	14.61	534	0
8	02:58	0.01:11:09	15.80	493	0
9	01:01	0.01:15:40	16.13	480	0
10	01:58	0.01:31:54	21.24	319	0
∑	12:07