Run.GPS Community Server - nahe Enzingerboden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Skifahren

Ort:

Enzingerboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:09	8.39	07:09	127	87	0	0	0
1.00	1.00	10:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:36	10.71	05:36	212	66	0	0	0
3.00	1.00	09:02	6.64	09:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:37	7.88	07:37	147	0	0	0	0
5.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
6.00	0.03	00:04	28.30	02:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2012 15:09:00

Dauer:

0.00:50:02

Aktive Zeit:

0.00:31:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.12	28:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.90	05:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.61	7.31	08:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	10.01	06:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.64	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.16	1.93	31:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2012	8.10	07:24
Dieses Training	7.23	08:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:11:25	1.59	2846	0
2	00:55	0.00:15:13	1.64	2848	0
3	01:14	0.00:19:16	2.63	2596	0
4	03:23	0.00:25:46	3.45	2851	0
5	00:35	0.00:30:58	3.93	2776	0
6	02:14	0.00:33:42	4.40	2680	0
7	00:58	0.00:37:36	4.70	2638	0
8	00:33	0.00:40:49	5.26	2568	0
9	03:21	0.00:46:12	5.91	2507	0
∑	16:24