Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:11	8.53	07:02	341	599	0	0	0
5.00	5.00	46:51	6.40	09:22	1480	1346	0	0	0
10.00	5.00	25:39	11.70	05:08	388	386	0	0	0
15.00	5.00	43:51	6.84	08:46	518	567	0	0	0
20.00	5.00	46:25	6.46	09:17	373	207	0	0	0
25.00	0.54	01:49	17.74	03:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2012 12:31:00

Dauer:

0.03:19:48

Aktive Zeit:

0.01:50:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.12	9.36	06:25	166	318	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.13	6.40	09:22	175	336	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.63	4.90	12:15	1262	964	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.79	8.37	07:10	235	295	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.63	10.90	05:30	220	424	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.84	5.51	10:53	274	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.69	8.08	07:25	203	279	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.65	10.95	05:29	294	491	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.30	6.89	08:42	279	2	0	0	0
0.03:00:00	19:48	1.75	5.30	11:20	9	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.67	07:49
10.02.2012	7.36	08:09
09.02.2018	6.80	08:49
05.02.2012	6.71	08:57
19.02.2015	6.55	09:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

796 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:19:48	25.54	7.67	07:49	2179	2157	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:14	0.00:00:20	0.00	949	0
2	00:57	0.00:13:20	1.92	1237	0
3	00:33	0.00:26:14	3.73	1253	0
4	01:28	0.00:28:40	4.44	1107	0
5	00:33	0.00:37:36	5.20	1258	0
6	02:25	0.00:38:42	5.25	1260	0
7	16:18	0.00:47:14	6.69	990	0
8	03:35	0.01:04:52	7.11	955	0
9	01:21	0.01:16:02	8.95	1153	0
10	01:15	0.01:32:43	12.19	1026	0
11	16:11	0.01:48:32	15.11	986	0
12	02:12	0.02:06:34	15.38	958	0
13	00:36	0.02:16:43	16.72	1234	0
14	03:04	0.02:21:04	18.06	969	0
15	16:30	0.02:46:03	23.33	982	0
16	07:08	0.03:03:05	24.17	957	0
17	07:15	0.03:10:51	24.61	960	0
∑	25:35