Run.GPS Community Server - nahe Sankt Jakob in Gröden (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

FrankvT

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sankt Jakob in Gröden (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:31	21.80	02:45	2517	2857	0	0	0
10.00	10.00	47:33	12.62	04:45	2397	2932	0	0	0
20.00	10.00	42:31	14.11	04:15	911	949	0	0	0
30.00	10.00	40:33	14.80	04:03	2499	2564	0	0	0
40.00	10.00	46:20	12.95	04:38	3326	3048	0	0	0
50.00	10.00	19:27	7.55	07:57	3426	2953	0	0	0
60.00	10.00	47:41	12.58	04:46	735	941	0	0	0
70.00	10.00	01:43	9.72	06:10	2593	2499	0	0	0
80.00	7.23	32:51	13.21	04:33	1094	863	0	0	0
90.00	-2.77	34:13	-4.86	00:00	1603	1398	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2012 09:35:00

Dauer:

0.07:40:27

Aktive Zeit:

0.05:12:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.39	16.39	03:40	4682	5305	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.28	15.28	03:56	1412	1434	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.95	14.95	04:01	2940	3263	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.15	8.15	07:22	5349	5090	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.67	7.67	07:49	771	353	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.89	11.89	05:03	984	1564	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.27	12.27	04:53	2760	2618	0	0	0
0.07:00:00	40:27	5.70	8.45	07:06	2227	1400	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 87 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.01.2012	11.76	05:06
Dieses Training	11.37	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

220 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:06:32	1.74	1759	0
2	04:44	0.00:08:22	1.77	1762	0
3	04:20	0.00:16:51	2.46	1767	0
4	07:19	0.00:28:53	7.55	1613	0
5	01:33	0.00:38:52	7.79	1452	0
6	00:58	0.00:48:45	9.75	1996	0
7	01:05	0.00:54:46	10.78	2282	0
8	00:36	0.00:58:30	11.64	2094	0
9	00:43	0.01:08:52	14.35	2080	0
10	01:29	0.01:18:37	16.87	2229	0
11	00:33	0.01:25:53	18.06	2410	0
12	00:37	0.01:32:31	21.58	1790	0
13	00:47	0.01:33:50	21.64	1770	0
14	02:01	0.01:43:31	23.97	2202	0
15	05:36	0.01:49:43	24.95	2469	0
16	00:43	0.02:01:28	28.14	1924	0
17	01:22	0.02:08:33	30.66	1671	0
18	01:55	0.02:10:28	30.83	1659	0
19	01:05	0.02:20:07	32.70	2197	0
20	00:42	0.02:41:21	37.40	2108	0
21	00:42	0.02:45:39	38.62	1864	0
22	00:47	0.03:01:38	43.23	2169	0
23	00:41	0.03:12:31	45.29	2200	0
24	09:29	0.03:13:26	45.31	2202	0
25	01:37	0.03:29:59	47.62	1669	0
26	01:39	0.03:36:41	47.97	1647	0
27	01:03	0.03:44:54	49.56	1855	0
28	08:10	0.03:50:46	50.63	2123	0
29	09:28	0.03:59:23	50.70	2125	0
30	08:06	0.04:13:51	50.89	2123	0
31	02:08	0.04:25:34	51.18	2120	0
32	01:13	0.04:31:37	52.53	1889	0
33	00:57	0.04:45:06	56.07	1588	0
34	02:32	0.04:51:06	57.23	1620	0
35	02:24	0.04:58:27	58.36	1714	0
36	00:33	0.05:05:26	59.58	1873	0
37	00:52	0.05:11:33	61.06	2259	0
38	01:18	0.05:14:18	61.68	2206	0
39	01:26	0.05:20:29	62.69	2178	0
40	00:44	0.05:39:42	67.29	1638	0
41	01:36	0.05:44:33	68.20	1620	0
42	01:40	0.05:47:21	68.34	1620	0
43	02:06	0.05:57:14	70.13	2278	0
44	00:34	0.06:01:55	70.55	2223	0
45	02:59	0.06:11:22	73.68	1471	0
46	01:53	0.06:27:22	73.88	1592	0
47	01:05	0.06:39:39	76.22	2139	0
48	01:44	0.06:44:08	77.05	2089	0
49	14:45	0.07:07:27	85.35	1430	0
50	09:56	0.07:23:27	85.72	1391	0
51	00:51	0.07:36:20	86.17	1397	0
∑	14:27