Run.GPS Community Server - nahe Winterstall (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

web7

Sportart:

Skifahren

Ort:

Winterstall (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:32	56.25	01:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:30	60.00	01:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:34	52.94	01:08	0	0	0	0	0
3.00	0.22	02:15	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2011 11:01:00

Dauer:

0.00:11:16

Aktive Zeit:

0.00:06:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.21	12.48	04:48	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.26	15.70	03:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.27	16.37	03:40	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.26	15.68	03:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.26	15.51	03:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.03	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.16	9.53	06:18	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.66	39.89	01:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.91	54.47	01:06	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.19	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:11:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.15	03:30
03.12.2009	11.34	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:02	1.00	14.88	04:02	0	0	0	0	0
2	0.00:03:52	1.01	15.65	03:50	299	8	0	0	0
3	0.00:01:06	1.01	55.21	01:05	130	181	0	0	0
4	0.00:02:15	0.19	5.19	11:34	130	1	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:05:31	1.30	3242	0
2	00:31	0.00:07:03	1.44	3287	0
3	01:24	0.00:09:52	3.22	3033	0
∑	03:14