Run.GPS Community Server - nahe Val Thorens (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

werner12345

Sportart:

Skifahren

Ort:

Val Thorens (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:44	13.80	04:21	229	598	0	0	0
5.00	5.00	22:51	13.13	04:34	618	646	0	0	0
10.00	5.00	29:40	10.11	05:56	404	854	0	0	0
15.00	5.00	18:59	15.80	03:48	696	101	0	0	0
20.00	5.00	18:48	15.96	03:46	351	395	0	0	0
25.00	4.22	29:32	8.57	07:00	320	183	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2011 13:37:00

Dauer:

0.02:21:36

Aktive Zeit:

0.01:41:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.38	13.15	04:34	229	461	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.09	15.28	03:56	618	578	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.94	8.83	06:48	108	723	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.76	14.28	04:12	603	337	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.66	13.99	04:17	394	451	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.92	14.76	04:04	589	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.45	7.36	08:09	78	183	0	0	0
0.02:20:00	01:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2011	12.43	04:50
Dieses Training	12.38	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1080 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:55	0.00:00:20	0.05	2291	0
2	01:39	0.00:06:43	1.42	2127	0
3	01:49	0.00:16:26	3.65	2476	0
4	02:08	0.00:23:41	5.55	2805	0
5	00:32	0.00:47:40	10.41	2765	0
6	00:53	0.01:02:00	13.27	2858	0
7	00:52	0.01:12:22	14.53	3097	0
8	00:54	0.01:17:49	16.32	2966	0
9	04:26	0.01:22:40	18.59	2595	0
10	01:29	0.01:28:08	18.97	2451	0
11	00:39	0.01:37:07	20.99	2830	0
12	00:44	0.01:41:59	22.53	2824	0
13	01:31	0.01:44:45	23.47	2648	0
14	00:50	0.01:49:50	24.22	2594	0
15	03:43	0.01:54:48	26.44	2442	0
16	01:19	0.02:08:37	27.74	2501	0
17	08:31	0.02:13:05	29.19	2469	0
∑	35:54