Run.GPS Community Server - nahe Passau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

alechjo

Sportart:

Skifahren

Ort:

Passau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:49	27.73	02:10	873	0	0	0	0
5.00	5.00	13:40	21.95	02:44	822	1307	0	0	0
10.00	5.00	10:35	28.35	02:07	987	668	0	0	0
15.00	5.00	12:31	23.97	02:30	864	931	0	0	0
20.00	5.00	11:26	26.24	02:17	630	1011	0	0	0
25.00	5.00	11:22	26.39	02:16	842	640	0	0	0
30.00	4.26	10:57	23.34	02:34	850	931	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2011 08:58:00

Dauer:

0.01:21:23

Aktive Zeit:

0.01:10:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.46	26.75	02:15	779	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.65	27.88	02:09	861	611	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.64	21.84	02:45	615	696	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.02	24.12	02:29	629	1599	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.42	26.54	02:16	720	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.14	24.87	02:25	671	1011	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.37	26.23	02:17	685	640	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.24	25.46	02:21	826	931	0	0	0
0.01:20:00	01:23	0.31	13.56	04:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:04 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.25	02:23
11.02.2011	17.33	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:21:43	5.65	1900	0
2	01:04	0.00:38:45	9.14	1913	0
3	00:35	0.00:40:57	9.43	1915	0
4	00:37	0.00:57:24	13.00	1874	0
5	02:12	0.01:21:16	16.70	2293	0
6	00:56	0.01:54:09	23.07	2267	0
7	00:49	0.02:00:59	25.33	1896	0
8	00:35	0.02:19:04	28.80	1906	0
∑	07:33