Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:12	9.04	06:38	325	603	0	0	0
5.00	5.00	33:07	9.06	06:37	487	431	0	0	0
10.00	5.00	54:53	5.47	10:59	490	379	0	0	0
15.00	5.00	36:10	8.29	07:14	489	609	0	0	0
20.00	5.00	45:45	6.56	09:09	514	520	0	0	0
25.00	5.00	32:33	9.22	06:31	461	509	0	0	0
30.00	3.82	22:15	10.29	05:50	537	249	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2011 11:36:00

Dauer:

0.04:17:58

Aktive Zeit:

0.02:22:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.58	10.73	05:36	218	308	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.52	7.56	07:56	316	305	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.64	7.92	07:34	213	237	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.41	7.22	08:19	221	241	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.23	9.68	06:12	290	179	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.42	1.25	47:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.50	10.51	05:42	250	476	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.40	7.19	08:21	292	272	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.89	8.68	06:55	454	301	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.85	2.56	23:28	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.14	9.43	06:22	231	405	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.43	10.28	05:50	469	240	0	0	0
0.04:00:00	17:58	2.82	9.41	06:23	297	216	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.02.2011	10.79	05:34
Dieses Training	7.87	07:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:03:39	1.38	828	0
2	04:01	0.00:04:36	1.41	851	0
3	01:07	0.00:15:58	2.67	1143	0
4	06:07	0.00:21:12	3.82	861	0
5	04:04	0.00:36:27	6.04	936	0
6	00:59	0.00:46:56	7.14	1146	0
7	01:31	0.00:51:14	8.35	935	0
8	05:18	0.00:53:20	8.39	937	0
9	08:52	0.01:09:07	10.65	950	0
10	01:30	0.01:30:48	13.50	861	0
11	07:50	0.01:32:22	13.57	867	0
12	12:45	0.01:40:51	14.37	888	0
13	04:03	0.01:55:00	14.53	858	0
14	00:36	0.02:09:01	16.86	943	0
15	02:25	0.02:09:41	16.87	943	0
16	01:01	0.02:18:32	17.93	1144	0
17	02:36	0.02:21:14	18.53	1008	0
18	03:18	0.02:24:25	18.62	1002	0
19	01:45	0.02:29:26	19.08	885	0
20	01:16	0.02:31:15	19.10	938	0
21	00:31	0.02:40:53	20.81	1021	0
22	03:19	0.02:43:15	21.34	879	0
23	04:16	0.02:56:36	23.55	931	0
24	05:13	0.03:01:03	23.60	948	0
25	00:34	0.03:06:26	23.68	943	0
26	00:32	0.03:07:19	23.72	947	0
27	01:58	0.03:09:22	23.89	953	0
28	03:49	0.03:11:34	23.99	947	0
29	01:59	0.03:15:41	24.08	933	0
30	00:31	0.03:17:54	24.09	935	0
31	04:28	0.03:29:12	26.51	938	0
32	00:39	0.03:43:27	28.36	986	0
33	02:22	0.03:46:16	28.79	934	0
34	01:03	0.04:00:01	31.00	928	0
35	01:20	0.04:14:48	33.75	865	0
36	00:45	0.04:16:35	33.78	853	0
∑	45:03