Run.GPS Community Server - nahe Hinterthal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Neo777

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hinterthal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:57	9.39	06:23	316	674	0	0	0
5.00	5.00	47:40	6.29	09:32	1547	1822	0	0	0
10.00	5.00	44:41	6.71	08:56	2147	1973	0	0	0
15.00	5.00	25:45	11.65	05:09	485	712	0	0	0
20.00	5.00	14:28	20.74	02:54	2162	1856	0	0	0
25.00	5.00	07:06	4.47	13:25	2293	2525	0	0	0
30.00	5.00	25:06	11.95	05:01	602	452	0	0	0
35.00	5.00	28:02	10.70	05:36	1737	1662	0	0	0
40.00	5.00	40:48	7.35	08:10	4048	4004	0	0	0
45.00	5.00	23:03	13.02	04:37	2278	1715	0	0	0
50.00	0.02	01:14	1.14	52:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2011 10:02:00

Dauer:

0.05:49:53

Aktive Zeit:

0.02:44:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.67	9.34	06:25	207	674	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.92	5.84	10:16	1531	1671	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.70	7.40	08:07	487	145	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.93	5.86	10:14	1780	1773	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.75	11.50	05:13	480	912	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.90	15.80	03:48	2661	2259	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.11	48:31	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.50	6.99	08:35	2070	2072	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.44	10.87	05:31	1779	1760	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.39	10.78	05:34	1662	1303	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.41	8.83	06:48	2860	3063	0	0	0
0.05:30:00	19:53	3.36	10.14	05:55	2018	866	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2011	8.94	06:43
11.02.2011	8.67	06:55
Dieses Training	8.58	07:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:20	0.01	1063	0
2	04:04	0.00:04:24	0.37	1105	0
3	00:59	0.00:10:16	1.01	1071	0
4	00:57	0.00:11:41	1.06	1060	0
5	01:28	0.00:13:53	1.35	1047	0
6	00:46	0.00:23:21	3.35	1645	0
7	02:06	0.00:27:41	4.39	1560	0
8	00:58	0.00:30:47	4.73	1464	0
9	01:55	0.00:36:16	5.82	1135	0
10	11:00	0.00:38:38	5.87	1106	0
11	00:41	0.00:53:15	6.71	1249	0
12	03:47	0.00:57:50	7.58	1614	0
13	03:51	0.01:02:57	7.95	1640	0
14	01:18	0.01:12:29	8.91	1764	0
15	02:09	0.01:15:35	9.30	1771	0
16	00:42	0.01:18:49	9.76	1718	0
17	00:31	0.01:19:47	10.12	1693	0
18	01:04	0.01:20:57	10.49	1565	0
19	00:30	0.01:23:01	10.84	1490	0
20	04:20	0.01:24:37	11.20	1371	0
21	00:45	0.01:29:20	11.26	1334	0
22	00:47	0.01:31:08	11.54	1336	0
23	04:00	0.01:32:07	11.78	1360	0
24	01:13	0.01:36:57	11.95	1738	0
25	03:45	0.01:38:14	11.96	1770	0
26	02:14	0.01:45:43	13.35	1580	0
27	01:28	0.01:49:11	13.97	1443	0
28	06:01	0.01:53:27	14.15	1330	0
29	01:17	0.01:59:57	14.21	1324	0
30	00:32	0.02:07:55	15.74	1769	0
31	01:24	0.02:09:57	16.22	1709	0
32	00:46	0.02:12:58	16.95	1565	0
33	01:59	0.02:15:55	17.67	1354	0
34	02:45	0.02:18:25	17.71	1323	0
35	01:10	0.02:34:56	22.08	1397	0
36	01:38	0.02:39:45	23.12	1855	0
37	00:48	0.02:43:16	24.37	1665	0
38	01:04	0.02:45:09	25.05	1392	0
39	36:39	0.02:54:49	27.82	1752	0
40	01:55	0.03:32:09	27.99	1324	0
41	04:17	0.03:40:33	29.54	1756	0
42	01:11	0.03:45:20	29.60	1768	0
43	04:08	0.03:47:31	29.98	1712	0
44	03:30	0.03:53:15	30.70	1539	0
45	03:10	0.03:58:27	31.39	1343	0
46	00:40	0.04:08:07	32.94	1753	0
47	00:38	0.04:09:11	32.96	1772	0
48	00:36	0.04:14:49	34.56	1609	0
49	00:42	0.04:17:36	35.17	1462	0
50	00:46	0.04:19:59	35.97	1214	0
51	00:46	0.04:21:33	36.13	1142	0
52	01:14	0.04:23:12	36.22	1112	0
53	02:18	0.04:38:38	37.77	1661	0
54	01:11	0.04:45:33	40.09	1402	0
55	00:34	0.04:51:52	41.32	1151	0
56	01:05	0.04:53:58	42.12	973	0
57	03:38	0.04:57:41	42.20	941	0
58	13:51	0.05:09:36	44.06	1470	0
59	00:44	0.05:33:04	47.24	1023	0
60	01:21	0.05:35:16	47.76	909	0
61	04:47	0.05:38:23	47.91	868	0
62	03:52	0.05:43:21	48.05	867	0
63	00:34	0.05:48:03	49.98	848	0
∑	52:09