Run.GPS Community Server - nahe Pichl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

pk401

Sportart:

Skifahren

Ort:

Pichl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:13	20.54	02:55	1374	651	0	0	0
10.00	10.00	31:56	18.79	03:12	1618	1673	0	0	0
20.00	10.00	33:23	17.97	03:20	1259	1238	0	0	0
30.00	10.00	42:18	14.18	04:14	1093	1758	0	0	0
40.00	10.00	21:09	28.37	02:07	1516	563	0	0	0
50.00	10.00	45:18	13.25	04:32	1080	1442	0	0	0
60.00	6.04	19:09	18.93	03:10	972	634	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2011 11:11:00

Dauer:

0.03:42:30

Aktive Zeit:

0.03:13:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.35	19.05	03:09	746	621	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.74	20.23	02:58	773	633	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.81	20.43	02:56	1432	1069	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.62	16.85	03:34	722	764	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.90	17.71	03:23	964	489	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.04	15.12	03:58	313	1054	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.87	17.62	03:24	836	677	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.13	24.40	02:28	1168	563	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.77	8.31	07:13	0	858	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.44	16.31	03:41	567	584	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.40	19.20	03:08	986	634	0	0	0
0.03:40:00	02:30	0.97	23.23	02:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.81	03:22
04.03.2013	16.66	03:36
05.03.2013	16.52	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3004 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

174 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:19:49	6.35	1733	0
2	01:03	0.00:36:55	11.82	1735	0
3	01:49	0.00:45:25	15.62	896	0
4	00:49	0.01:23:35	16.56	1883	0
5	01:49	0.01:31:53	19.90	1231	0
6	00:53	0.01:42:45	22.11	1742	0
7	01:42	0.01:48:32	24.79	1265	0
8	00:46	0.01:59:10	27.02	1742	0
9	00:33	0.02:00:58	27.24	1729	0
10	00:35	0.02:05:11	29.00	1431	0
11	01:04	0.02:10:49	31.16	799	0
12	01:04	0.02:35:44	37.70	1160	0
13	03:09	0.02:41:02	38.76	1418	0
14	01:20	0.03:40:31	55.58	1393	0
15	00:32	0.03:48:16	57.08	1854	0
16	01:24	0.03:57:11	57.09	1856	0
17	01:30	0.04:04:51	60.02	1237	0
18	00:38	0.04:15:21	62.25	1735	0
∑	21:31