Run.GPS Community Server - nahe Carezza al Lago (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

lena1

Sportart:

Skifahren

Ort:

Carezza al Lago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:44	16.07	03:44	91	0	0	0	0
1.00	1.00	01:34	38.30	01:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:29	17.22	03:29	40	85	0	0	0
5.00	1.00	01:28	40.91	01:28	148	0	0	0	0
6.00	0.77	02:15	20.60	02:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2017 14:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:20:37

Aktive Zeit:

0.00:18:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.01	30.34	01:59	116	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.23	36.85	01:38	214	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.48	14.47	04:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.29	03:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.47	13.97	04:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.45	13.64	04:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.19	35.77	01:41	147	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.96	28.84	02:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:37	0.01	0.53	54:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:22	0.00	2017	0
2	00:19	0.00:06:46	2.44	1663	0
3	00:19	0.00:20:17	6.77	1622	0
∑	01:42