Run.GPS Community Server - nahe Ivrey (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Skifahren

Ort:

Ivrey (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:38	3.46	17:19	190	37	0	0	0
2.00	2.00	41:49	2.87	20:55	33	132	0	0	0
4.00	2.00	24:31	4.89	12:16	39	22	0	0	0
6.00	2.00	41:13	2.91	20:37	43	29	0	0	0
8.00	2.00	36:43	3.27	18:22	30	201	0	0	0
10.00	2.00	48:37	2.47	24:19	19	148	0	0	0
12.00	2.00	32:56	3.64	16:28	233	5	0	0	0
14.00	0.31	05:10	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2015 14:17:00

Dauer:

0.04:25:39

Aktive Zeit:

0.03:15:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.80	3.59	16:42	187	8	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.20	2.41	24:55	0	150	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.12	4.24	14:10	48	31	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.41	4.83	12:26	57	17	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.13	2.26	26:35	26	13	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.42	2.84	21:10	2	203	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.81	1.63	36:55	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.80	3.60	16:40	132	70	0	0	0
0.04:00:00	25:39	1.62	3.78	15:51	156	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:39 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

591 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:21	0.00	652	0
2	00:58	0.00:01:59	0.04	636	0
3	01:00	0.00:24:03	1.44	470	0
4	01:16	0.00:33:25	1.98	498	0
5	01:06	0.00:35:34	2.07	511	0
6	00:44	0.00:38:56	2.18	542	0
7	02:00	0.00:44:42	2.43	567	0
8	05:18	0.00:46:49	2.47	579	0
9	00:43	0.00:54:26	2.63	603	0
10	00:34	0.01:02:00	3.09	634	0
11	16:55	0.02:05:01	7.90	572	0
12	00:49	0.02:42:40	9.37	635	0
13	03:50	0.02:47:03	9.55	648	0
14	02:35	0.03:01:47	10.15	751	0
15	00:58	0.03:06:28	10.28	799	0
16	02:15	0.03:07:59	10.33	817	0
17	11:48	0.03:10:21	10.38	838	0
18	00:41	0.03:24:20	10.52	825	0
19	00:33	0.03:56:51	12.55	821	0
20	00:45	0.04:08:49	13.24	704	0
21	00:30	0.04:18:36	13.90	643	0
22	00:58	0.04:24:41	14.31	628	0
∑	57:31