Run.GPS Community Server - nahe Kapfing (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kapfing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:50	14.40	04:10	282	1206	0	0	0
5.00	5.00	13:26	22.33	02:41	931	386	0	0	0
10.00	5.00	15:37	19.21	03:07	625	829	0	0	0
15.00	5.00	19:27	15.42	03:53	602	941	0	0	0
20.00	5.00	09:56	30.20	01:59	1162	286	0	0	0
25.00	5.00	22:22	13.41	04:28	190	1228	0	0	0
30.00	5.00	13:39	21.98	02:44	1082	260	0	0	0
35.00	5.00	18:34	16.16	03:43	567	951	0	0	0
40.00	5.00	19:03	15.75	03:49	654	771	0	0	0
45.00	5.00	11:06	27.03	02:13	978	449	0	0	0
50.00	1.69	17:22	5.83	10:18	299	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2015 09:24:00

Dauer:

0.03:01:26

Aktive Zeit:

0.02:46:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.67	14.02	04:17	167	1206	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.44	19.33	03:06	1047	751	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.00	21.01	02:51	1228	751	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.10	21.29	02:49	1212	941	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.92	11.77	05:06	18	1228	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.84	20.53	02:55	1204	542	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.44	19.32	03:06	1221	675	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.65	13.95	04:18	161	1214	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.62	13.86	04:20	1117	0	0	0	0
0.03:00:00	01:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

74.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.09	03:31
17.03.2015	14.09	04:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3066 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

143 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:09:32	2.04	1157	0
2	00:42	0.01:54:06	34.88	878	0
3	00:30	0.02:00:12	35.98	1191	0
4	00:46	0.02:17:40	42.16	642	0
5	02:44	0.02:45:49	50.49	652	0
6	01:27	0.02:49:59	50.57	640	0
7	00:37	0.02:56:31	51.58	579	0
8	02:15	0.02:59:10	51.69	588	0
∑	09:37