Run.GPS Community Server - nahe Bagni Pervalle (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bagni Pervalle (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:16	4.52	13:16	108	221	0	0	0
1.00	1.00	04:42	12.77	04:42	122	0	0	0	0
2.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:15	18.46	03:15	168	0	0	0	0
4.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:39	12.90	04:39	186	0	0	0	0
6.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
7.00	0.74	07:34	5.87	10:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2015 14:10:00

Dauer:

0.00:50:03

Aktive Zeit:

0.00:22:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.61	03:51	188	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.69	20.30	02:57	318	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.00	12.04	04:59	196	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.50	5.99	10:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.28	06:28
05.03.2015	7.99	07:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.07	2088	0
2	02:00	0.00:01:03	0.08	2084	0
3	00:45	0.00:03:29	0.13	2094	0
4	02:09	0.00:08:00	0.34	2285	0
5	00:31	0.00:10:26	0.40	2290	0
6	00:32	0.00:11:35	0.45	2278	0
7	01:00	0.00:13:23	0.67	2255	0
8	00:34	0.00:15:03	0.83	2211	0
9	01:18	0.00:28:22	4.46	1625	0
10	04:19	0.00:36:43	4.56	2159	0
11	00:53	0.00:44:20	5.30	2032	0
12	01:38	0.00:53:18	7.24	1622	0
13	00:39	0.01:02:26	7.25	2159	0
14	00:34	0.01:03:14	7.26	2158	0
15	01:47	0.01:04:54	7.73	2074	0
∑	19:17