Run.GPS Community Server - nahe Oberndorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Oberndorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:24	6.52	09:12	170	200	0	0	0
2.00	2.00	15:19	7.83	07:40	173	207	0	0	0
4.00	2.00	08:54	1.74	34:27	181	159	0	0	0
6.00	2.00	16:44	7.17	08:22	148	199	0	0	0
8.00	2.00	46:27	2.58	23:14	163	166	0	0	0
10.00	2.00	09:46	12.29	04:53	175	152	0	0	0
12.00	0.93	06:42	8.31	07:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2015 18:34:00

Dauer:

0.03:02:17

Aktive Zeit:

0.00:54:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.27	6.80	08:50	170	254	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.86	5.59	10:44	150	179	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.61	37:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.17	57:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.47	7.40	08:07	210	223	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.63	16:30	148	84	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.19	9.58	06:16	224	304	0	0	0
0.03:00:00	02:17	0.44	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2010	10.07	05:58
Dieses Training	4.25	14:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:49	0.00:00:23	0.00	839	0
2	01:59	0.00:06:44	0.53	945	0
3	01:31	0.00:09:57	0.97	889	0
4	01:16	0.00:14:42	1.42	946	0
5	00:55	0.00:17:07	1.87	887	0
6	03:06	0.00:20:39	2.33	939	0
7	00:50	0.00:24:57	2.78	886	0
8	01:12	0.00:28:32	3.21	937	0
9	00:50	0.00:30:48	3.66	893	0
10	04:49	0.00:35:49	4.13	930	0
11	08:42	0.00:42:11	4.57	873	0
12	30:00	0.00:51:28	4.66	855	0
13	07:14	0.01:27:55	4.84	855	0
14	00:54	0.01:38:42	5.32	937	0
15	00:35	0.01:40:36	5.75	893	0
16	01:00	0.01:44:02	6.19	926	0
17	01:57	0.01:49:24	7.07	926	0
18	00:47	0.01:52:27	7.52	885	0
19	01:56	0.01:59:49	8.08	936	0
20	01:27	0.02:05:59	8.83	933	0
21	34:02	0.02:08:39	9.29	882	0
22	00:41	0.02:51:14	11.12	905	0
23	01:21	0.02:58:51	12.45	929	0
24	01:20	0.03:00:57	12.88	914	0
∑	51:13