Run.GPS Community Server - nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kibab

Sportart:

Skifahren

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
5.00	0.39	07:18	3.24	18:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2015 10:33:00

Dauer:

0.01:19:38

Aktive Zeit:

0.00:54:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.46	09:17	13	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:38	0.59	3.68	16:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:25:22	2.40	769	0
2	01:20	0.00:32:47	2.81	771	0
3	01:02	0.00:34:45	2.87	770	0
4	01:13	0.00:36:46	2.94	776	0
5	00:37	0.00:41:28	3.26	778	0
6	00:44	0.00:42:45	3.30	778	0
7	01:26	0.00:44:04	3.33	779	0
8	00:38	0.00:47:24	3.51	783	0
9	06:44	0.00:53:08	3.95	780	0
10	02:47	0.01:05:43	4.50	789	0
11	00:47	0.01:10:29	4.80	788	0
12	00:42	0.01:13:50	5.08	781	0
13	01:06	0.01:17:32	5.28	786	0
∑	21:40