Run.GPS Community Server - nahe Gütsch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gütsch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
3.50	0.05	01:24	2.09	28:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2014 14:51:00

Dauer:

0.00:21:50

Aktive Zeit:

0.00:13:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.04	1.10	54:39	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.16	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.47	02:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	20.93	02:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.04	1.06	56:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.10	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.49	14.71	04:05	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.47	14.13	04:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.43	12.99	04:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:50	0.06	2.10	28:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2015	23.61	02:32
16.04.2014	21.66	02:46
15.04.2014	18.21	03:18
Dieses Training	9.75	06:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:20	0.00	1964	0
2	00:59	0.00:01:47	0.04	1964	0
3	03:05	0.00:08:28	1.78	1720	0
4	00:47	0.00:12:36	1.92	1709	0
∑	06:09