Run.GPS Community Server - nahe Zelg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zelg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:09	7.23	08:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
5.50	0.48	03:05	9.36	06:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2014 22:07:00

Dauer:

0.00:40:19

Aktive Zeit:

0.00:19:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.70	04:23	258	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.67	06:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.00	12.04	04:59	0	363	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.76	9.08	06:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.46	09:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.06	12.76	04:42	116	5	0	0	0
0.00:40:00	00:19	0.05	9.99	06:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2014	14.28	04:12
18.04.2014	11.18	05:22
02.03.2015	10.08	05:57
Dieses Training	8.90	06:45
02.03.2015	4.95	12:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:22	0.00	1968	0
2	00:46	0.00:04:56	1.14	1699	0
3	01:05	0.00:06:49	1.36	1672	0
4	04:18	0.00:15:00	2.95	2111	0
5	01:27	0.00:21:06	3.59	1997	0
6	00:51	0.00:23:32	3.84	1958	0
7	01:47	0.00:25:10	4.10	1909	0
8	03:01	0.00:27:43	4.33	1865	0
9	04:07	0.00:31:54	4.87	1787	0
10	01:11	0.00:38:56	5.82	1678	0
∑	19:16