Run.GPS Community Server - nahe Hofmarkt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hofmarkt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:19	12.88	04:40	57	872	0	0	0
2.00	2.00	12:39	9.49	06:20	441	0	0	0	0
4.00	2.00	04:49	24.91	02:25	102	22	0	0	0
6.00	2.00	15:36	7.69	07:48	0	102	0	0	0
8.00	2.00	10:25	11.52	05:12	280	620	0	0	0
10.00	2.00	13:50	8.67	06:55	346	0	0	0	0
12.00	2.00	15:51	7.57	07:56	15	5	0	0	0
14.00	0.25	07:23	2.02	29:40	7	261	0	0	0
16.00	-1.75	07:20	-14.33	00:00	185	226	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2014 09:26:00

Dauer:

0.01:37:16

Aktive Zeit:

0.00:57:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.22	13.32	04:30	133	872	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.44	8.65	06:56	330	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.36	14.18	04:14	133	62	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.83	17.00	03:32	108	620	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.45	06:21	339	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.43	8.56	07:01	203	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.43	8.59	06:59	1	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.42	14.51	04:08	7	299	0	0	0
0.01:30:00	07:16	1.75	14.41	04:10	185	218	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2010	10.07	05:58
Dieses Training	8.79	06:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

753 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:05:20	0.90	1718	0
2	03:26	0.00:14:54	3.59	1267	0
3	01:42	0.00:19:26	3.66	1265	0
4	04:48	0.00:27:27	6.03	1182	0
5	02:05	0.00:33:36	6.12	1244	0
6	01:22	0.00:44:18	6.62	1859	0
7	02:33	0.00:55:39	8.72	1443	0
8	01:05	0.02:13:51	10.25	1247	0
9	01:57	0.02:15:35	10.49	1236	0
10	13:00	0.02:17:45	10.53	1229	0
11	00:47	0.02:44:23	14.24	1532	0
∑	33:55