Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Skifahren

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:01	5.21	11:31	14	259	0	0	0
2.00	2.00	07:13	16.63	03:37	244	144	0	0	0
4.00	2.00	06:50	17.56	03:25	247	106	0	0	0
6.00	2.00	07:45	15.48	03:53	110	244	0	0	0
8.00	2.00	09:40	12.41	04:50	142	263	0	0	0
10.00	2.00	07:22	16.29	03:41	259	100	0	0	0
12.00	2.00	08:18	14.46	04:09	264	167	0	0	0
14.00	2.00	07:47	15.42	03:54	91	270	0	0	0
16.00	2.00	07:10	16.74	03:35	179	232	0	0	0
18.00	1.58	06:06	15.53	03:52	263	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2013 09:17:00

Dauer:

0.01:31:16

Aktive Zeit:

0.01:05:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.66	31:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.23	7.36	08:09	1	158	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.63	15.76	03:48	255	221	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.79	16.75	03:35	247	267	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.62	15.73	03:49	252	219	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.97	04:18	259	169	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.86	04:20	264	243	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.77	16.63	03:36	270	270	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.79	16.74	03:35	264	264	0	0	0
0.01:30:00	01:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.87	04:40
23.02.2014	10.70	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

790 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:00	0.00:00:23	0.00	1165	0
2	07:13	0.00:06:40	0.08	1162	0
3	00:58	0.00:14:37	0.19	1170	0
4	01:00	0.00:21:15	1.51	1392	0
5	00:38	0.00:35:20	5.69	1182	0
6	00:56	0.00:41:43	7.02	1390	0
7	02:01	0.00:52:10	9.77	1396	0
8	00:33	0.00:57:46	11.21	1177	0
9	00:51	0.01:04:30	12.55	1420	0
10	00:47	0.01:06:50	13.04	1363	0
11	00:33	0.01:09:42	13.99	1177	0
12	01:09	0.01:30:06	19.58	1169	0
∑	22:39