Run.GPS Community Server - nahe K'umlists'ikhe (Georgia)

Überblick

Titel:

Sportler:

dieguten

Sportart:

Skifahren

Ort:

K'umlists'ikhe (Georgia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:44	81.82	00:44	0	4	0	0	0
1.00	1.00	00:35	102.86	00:35	0	1	0	0	0
2.00	1.00	00:24	150.00	00:24	0	1	0	0	0
3.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:50	6.79	08:50	362	17	0	0	0
6.00	0.28	34:04	0.50	00:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2008 10:43:00

Dauer:

0.00:50:04

Aktive Zeit:

0.00:11:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	4.96	59.58	01:00	0	391	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.00	30:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:46 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.53	07:58
Heliski Georgien 10.02.2008	5.27	11:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

312 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:22	0.03	2005	0
2	01:23	0.00:06:19	5.00	2506	0
3	00:31	0.00:08:25	5.12	2535	0
4	00:39	0.00:09:51	5.28	2466	0
5	00:37	0.00:11:43	5.58	2356	0
6	01:29	0.00:13:11	5.70	2319	0
7	00:07	0.00:16:13	6.02	2183	0
8	04:35	0.00:17:00	6.12	2161	0
9	04:19	0.00:22:31	6.28	2140	0
∑	14:10