Run.GPS Community Server - nahe Predazzo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

styx1971

Sportart:

Skifahren

Ort:

Predazzo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:17	13.46	04:27	521	698	0	0	0
5.00	5.00	17:55	16.74	03:35	476	742	0	0	0
10.00	5.00	18:14	16.45	03:39	562	199	0	0	0
15.00	5.00	20:05	14.94	04:01	611	591	0	0	0
20.00	5.00	26:01	11.53	05:12	533	798	0	0	0
25.00	5.00	17:29	17.16	03:30	638	494	0	0	0
30.00	5.00	16:34	18.11	03:19	499	833	0	0	0
35.00	5.00	18:56	15.85	03:47	581	547	0	0	0
40.00	3.67	13:24	16.43	03:39	656	273	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2013 11:07:00

Dauer:

0.02:50:59

Aktive Zeit:

0.02:23:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.84	11.51	05:13	249	698	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.16	18.49	03:15	748	739	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.29	15.86	03:47	640	209	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.15	15.44	03:53	533	702	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.27	9.80	06:07	533	353	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.68	17.05	03:31	541	822	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.32	18.97	03:10	728	833	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.09	15.26	03:56	602	549	0	0	0
0.02:40:00	10:59	2.88	15.71	03:49	503	271	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.32	03:55
03.03.2018	12.49	04:48
24.02.2014	10.59	05:40
06.03.2023	10.20	05:53
11.02.2019	9.68	06:12
07.03.2023	9.29	06:28
01.03.2016	9.09	06:36
12.02.2019	8.68	06:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:02:00	0.31	1692	0
2	00:47	0.00:22:59	5.06	1705	0
3	00:33	0.00:36:15	9.11	1823	0
4	00:57	0.00:49:36	13.16	1792	0
5	02:32	0.01:06:44	16.99	2133	0
6	05:19	0.01:29:01	23.58	1617	0
7	01:45	0.02:08:07	23.62	1606	0
8	01:32	0.02:14:23	23.62	1598	0
9	01:37	0.02:15:58	23.64	1596	0
10	01:18	0.02:30:40	27.97	1607	0
11	01:07	0.02:36:53	29.28	1885	0
12	00:51	0.02:39:52	29.99	1788	0
13	00:39	0.02:50:08	33.05	1781	0
14	00:36	0.02:59:14	35.90	1916	0
15	01:19	0.03:27:38	43.57	1701	0
∑	22:33