Run.GPS Community Server - nahe Buchet (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andrekarl4

Sportart:

Skifahren

Ort:

Buchet (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:44	6.41	09:22	161	160	0	0	0
2.00	2.00	13:29	8.90	06:44	135	263	0	0	0
4.00	2.00	14:58	8.02	07:29	254	143	0	0	0
6.00	2.00	18:08	6.62	09:04	181	197	0	0	0
8.00	2.00	14:41	8.17	07:20	144	231	0	0	0
10.00	2.00	17:29	6.86	08:45	263	141	0	0	0
12.00	0.01	00:47	0.53	52:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2013 13:37:00

Dauer:

0.01:38:19

Aktive Zeit:

0.01:08:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.62	9.72	06:11	136	175	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.55	07:01	135	139	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.26	7.57	07:55	149	108	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.66	09:01	137	110	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.48	08:01	95	148	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.45	8.71	06:53	116	135	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.28	7.67	07:49	64	144	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.14	6.82	08:48	134	118	0	0	0
0.01:30:00	08:19	0.85	6.15	09:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.02.2013	8.08	07:26
Dieses Training	7.33	08:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	802	0
2	05:10	0.00:03:01	0.25	780	0
3	00:41	0.00:16:19	1.70	788	0
4	01:25	0.00:23:03	2.89	863	0
5	01:05	0.00:25:49	3.11	794	0
6	00:30	0.00:34:03	4.32	853	0
7	02:04	0.00:35:51	4.54	793	0
8	00:41	0.00:45:52	5.80	845	0
9	02:34	0.00:47:46	6.01	798	0
10	02:09	0.00:58:02	7.27	849	0
11	01:04	0.01:01:24	7.52	799	0
12	01:17	0.01:09:28	8.74	850	0
13	02:17	0.01:11:59	8.96	803	0
14	01:47	0.01:21:05	10.17	853	0
15	01:23	0.01:24:06	10.38	801	0
16	02:44	0.01:32:08	11.61	851	0
17	00:50	0.01:37:29	12.01	801	0
∑	28:16