Run.GPS Community Server - nahe Reith im Alpbachtal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Norbert

Sportart:

Skifahren

Ort:

Reith im Alpbachtal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:43	12.35	04:52	2	517	0	0	0
2.00	2.00	11:06	10.81	05:33	453	18	0	0	0
4.00	2.00	17:27	6.88	08:44	98	439	0	0	0
6.00	2.00	09:03	13.26	04:32	387	106	0	0	0
8.00	2.00	13:20	9.00	06:40	148	166	0	0	0
10.00	2.00	09:05	13.21	04:33	293	355	0	0	0
12.00	0.88	04:55	10.76	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2013 18:40:00

Dauer:

0.01:14:42

Aktive Zeit:

0.00:55:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.00	12.02	05:00	2	524	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.69	05:37	410	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.92	11.50	05:13	0	536	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.35	14.10	04:15	530	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.50	08:00	5	128	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.25	13.49	04:27	305	393	0	0	0
0.01:10:00	04:42	0.79	10.11	05:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

971 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

107

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,63 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:29:37	1.97	1202	0
2	01:47	0.00:30:48	2.00	1232	0
3	09:24	0.00:43:22	4.32	711	0
4	00:48	0.01:00:31	6.24	1236	0
5	00:37	0.01:10:14	8.56	717	0
6	04:18	0.01:11:25	8.59	705	0
7	00:45	0.01:34:45	12.88	719	0
∑	18:11