Run.GPS Community Server - nahe Hunter (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hunter (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	50:45	5.91	10:09	535	596	0	0	0
5.00	5.00	22:49	13.15	04:34	692	738	0	0	0
10.00	5.00	27:27	10.93	05:29	773	796	0	0	0
15.00	5.00	30:10	9.94	06:02	562	792	0	0	0
20.00	5.00	25:17	3.52	17:03	505	317	0	0	0
25.00	5.00	30:31	9.83	06:06	754	563	0	0	0
30.00	5.00	31:43	9.46	06:21	523	871	0	0	0
35.00	2.11	25:36	4.94	12:09	405	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2013 11:10:00

Dauer:

0.05:04:21

Aktive Zeit:

0.02:44:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.24	2.49	24:06	137	86	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.86	11.72	05:07	659	853	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.35	10.70	05:37	874	801	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.09	12.18	04:56	850	838	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.28	6.56	09:09	460	349	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.65	1.29	46:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.17	4.34	13:50	42	294	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.21	8.42	07:08	563	525	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.88	9.76	06:09	685	615	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.35	6.71	08:57	464	316	0	0	0
0.05:00:00	04:21	0.03	0.41	27:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2012	8.52	07:02
Dieses Training	7.32	08:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1899 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:03:02	0.30	611	0
2	25:07	0.00:08:27	1.22	487	0
3	00:47	0.00:33:54	1.28	484	0
4	02:19	0.00:46:49	4.58	547	0
5	00:33	0.00:58:43	6.68	752	0
6	01:46	0.01:01:56	7.49	548	0
7	01:58	0.01:14:38	10.26	545	0
8	02:02	0.01:26:18	12.01	745	0
9	01:48	0.01:42:22	15.39	549	0
10	01:41	0.01:53:29	17.40	728	0
11	01:26	0.01:57:15	18.14	550	0
12	03:33	0.02:05:00	19.37	938	0
13	00:45	0.02:09:09	19.47	938	0
14	00:41	0.02:13:33	20.76	639	0
15	01:09	0.02:18:07	21.72	489	0
16	01:25	0.02:19:47	21.77	487	0
17	55:15	0.02:21:16	21.81	492	0
18	01:34	0.03:16:33	23.20	492	0
19	00:52	0.03:18:14	23.24	487	0
20	03:03	0.03:19:42	23.36	490	0
21	04:47	0.03:30:57	24.68	753	0
22	02:40	0.03:37:18	25.14	643	0
23	00:47	0.03:53:04	28.02	489	0
24	01:05	0.04:07:49	30.07	493	0
25	09:42	0.04:45:16	36.76	482	0
26	01:02	0.04:55:39	36.88	474	0
27	01:51	0.04:57:57	36.98	487	0
28	03:29	0.05:00:51	37.09	486	0
∑	15:05