Run.GPS Community Server - nahe Gletsch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

bjoernwider

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Gletsch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:13	6.24	09:37	5	598	0	0	0
2.00	2.00	08:21	1.76	34:11	0	545	0	0	0
4.00	2.00	17:45	1.54	38:53	118	285	0	0	0
6.00	2.00	23:54	5.02	11:57	322	0	0	0	0
8.00	2.00	42:51	2.80	21:26	242	117	0	0	0
10.00	2.00	49:32	2.42	24:46	0	266	0	0	0
12.00	1.12	28:20	2.38	25:14	0	189	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2009 09:52:00

Dauer:

0.05:09:59

Aktive Zeit:

0.01:00:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.14	4.27	14:03	5	705	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.98	1.96	30:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.01	2.01	29:48	0	193	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.13	2.26	26:32	0	228	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.31	0.61	37:49	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.55	3.10	19:21	248	1	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.91	3.83	15:40	393	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.32	2.63	22:48	1	183	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.13	2.27	26:28	8	186	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.27	2.55	23:34	28	166	0	0	0
0.05:00:00	09:59	0.38	2.26	26:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.54	23:37
04.03.2009	2.39	25:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

876 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:20	0.00	1384	0
2	08:11	0.00:19:54	2.06	2031	0
3	11:04	0.02:28:57	5.56	2782	0
4	02:02	0.02:41:21	5.75	2730	0
5	00:54	0.02:44:13	5.89	2702	0
6	01:24	0.02:49:49	6.29	2628	0
7	00:33	0.02:52:06	6.38	2617	0
8	01:42	0.02:53:37	6.51	2608	0
9	03:14	0.02:59:47	7.10	2525	0
10	00:45	0.03:07:29	7.70	2397	0
11	07:08	0.03:09:41	8.01	2351	0
12	02:16	0.03:17:44	8.19	2296	0
13	13:02	0.03:23:32	9.00	2144	0
14	01:20	0.03:38:25	9.16	2143	0
15	01:06	0.03:41:34	9.31	2154	0
16	01:03	0.03:48:23	9.79	2208	0
17	28:59	0.03:55:20	10.12	2269	0
18	04:34	0.04:26:01	11.36	2479	0
19	27:42	0.04:31:25	11.64	2474	0
20	08:16	0.05:01:43	12.80	2632	0
∑	07:24