Run.GPS Community Server - nahe Zastler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ollie

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Zastler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:24	2.56	23:24	5	81	0	0	0
1.00	1.00	24:59	2.40	24:59	0	132	0	0	0
2.00	1.00	15:03	3.99	15:03	14	6	0	0	0
3.00	1.00	26:33	2.26	26:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	53:23	1.12	53:23	1	127	0	0	0
5.00	1.00	23:54	2.51	23:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	35:58	1.67	35:58	2	153	0	0	0
7.00	1.00	15:38	3.84	15:38	111	0	0	0	0
8.00	1.00	20:07	2.98	20:07	0	0	0	0	0
9.00	1.00	17:19	3.46	17:19	21	35	0	0	0
10.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	0	0	0	0
11.00	0.05	00:42	4.11	14:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2012 12:59:00

Dauer:

0.04:21:19

Aktive Zeit:

0.01:42:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.26	2.51	23:53	5	134	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.54	3.07	19:32	8	85	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.25	2.49	24:05	47	136	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.72	1.44	41:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.80	1.60	37:35	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.71	1.43	42:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.21	2.42	24:48	66	84	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.58	3.17	18:57	142	55	0	0	0
0.04:00:00	21:19	1.99	5.59	10:44	244	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:19 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.54	23:39
18.02.2012	1.81	33:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:02:20	0.12	1121	0
2	06:05	0.00:03:56	0.17	1123	0
3	01:25	0.00:14:26	0.54	1142	0
4	00:50	0.00:23:56	1.01	1205	0
5	00:40	0.00:26:42	1.12	1232	0
6	00:59	0.00:29:11	1.22	1249	0
7	00:36	0.00:32:11	1.33	1284	0
8	00:30	0.00:38:47	1.65	1317	0
9	00:43	0.00:40:24	1.73	1320	0
10	01:03	0.00:44:48	1.92	1330	0
11	01:58	0.00:46:40	1.98	1331	0
12	00:44	0.00:51:40	2.17	1334	0
13	00:37	0.01:02:02	2.90	1327	0
14	01:01	0.01:08:10	3.36	1286	0
15	02:56	0.01:09:22	3.40	1291	0
16	05:05	0.01:12:31	3.48	1310	0
17	05:35	0.01:17:51	3.59	1342	0
18	01:01	0.01:24:11	3.77	1397	0
19	01:17	0.01:25:29	3.81	1406	0
20	01:21	0.01:30:57	4.06	1423	0
21	01:53	0.01:32:52	4.11	1432	0
22	00:55	0.01:35:04	4.19	1439	0
23	00:56	0.01:37:37	4.29	1459	0
24	00:51	0.01:39:34	4.36	1474	0
25	34:35	0.01:47:21	4.73	1539	0
26	02:41	0.02:26:54	5.51	1384	0
27	09:47	0.02:30:09	5.55	1360	0
28	02:38	0.02:41:15	5.87	1324	0
29	03:46	0.02:44:04	5.94	1325	0
30	30:50	0.02:48:15	6.03	1353	0
31	10:29	0.03:27:10	7.47	1429	0
32	06:41	0.03:39:53	8.18	1310	0
33	00:42	0.03:46:58	8.32	1288	0
34	00:34	0.04:02:59	9.19	1354	0
35	08:49	0.04:06:07	9.37	1368	0
∑	31:54