Run.GPS Community Server - nahe Niederthai (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MadCatGS

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Niederthai (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:09	4.24	14:09	4	5	0	0	0
1.00	1.00	11:23	5.27	11:23	10	9	0	0	0
2.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:36	4.76	12:36	14	12	0	0	0
4.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:32	4.79	12:32	29	23	0	0	0
7.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:50	5.07	11:50	13	7	0	0	0
9.00	1.00	11:57	5.02	11:57	0	0	0	0	0
10.00	1.00	12:44	4.71	12:44	15	22	0	0	0
11.00	0.39	06:48	3.46	17:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2009 15:21:00

Dauer:

0.02:21:59

Aktive Zeit:

0.01:47:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.60	13:03	11	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.92	12:12	8	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.55	4.66	12:52	17	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.75	5.26	11:25	22	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	36	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.72	5.17	11:37	20	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.55	4.66	12:52	24	28	0	0	0
0.02:20:00	01:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:29 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2009	4.94	12:08
Dieses Training	4.81	12:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:07:20	0.66	1564	0
2	01:22	0.00:09:25	0.69	1563	0
3	00:54	0.00:18:14	1.44	1559	0
4	00:59	0.00:20:38	1.59	1562	0
5	01:01	0.00:27:45	2.24	1568	0
6	00:45	0.00:32:09	2.58	1565	0
7	01:36	0.00:35:58	2.88	1569	0
8	01:22	0.00:41:06	3.26	1560	0
9	00:48	0.01:14:11	6.03	1566	0
10	01:03	0.01:35:27	7.84	1574	0
11	00:38	0.01:37:17	7.92	1563	0
12	00:47	0.01:43:02	8.43	1567	0
13	00:47	0.01:45:21	8.58	1566	0
14	01:11	0.01:54:45	9.43	1568	0
15	00:48	0.02:02:56	10.04	1565	0
16	01:48	0.02:12:14	10.88	1557	0
17	02:04	0.02:19:54	11.39	1566	0
∑	19:33