Run.GPS Community Server - nahe Großdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Markusamon

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Großdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	221	0	0	0
1.00	1.00	15:01	4.00	15:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:27	4.82	12:27	33	176	0	0	0
4.00	1.00	01:24	42.86	01:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:43	34.95	01:43	348	0	0	0	0
6.00	1.00	01:10	51.43	01:10	0	0	0	0	0
7.00	0.17	02:23	4.15	14:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2011 12:48:00

Dauer:

0.01:09:44

Aktive Zeit:

0.00:59:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:44	3.66	22.57	02:39	939	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:15 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.12.2011	6.79	08:51
Dieses Training	6.16	09:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

857 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:09:44	7.17	6.16	09:44	941	937	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:11:21	0.69	1492	0
2	01:02	0.00:35:30	2.21	1859	0
3	00:38	0.00:36:48	2.25	1871	0
4	00:36	0.00:38:10	2.30	1891	0
5	01:03	0.00:39:50	2.37	1931	0
6	01:13	0.00:41:06	2.42	1949	0
7	00:36	0.00:59:52	3.50	2251	0
8	02:02	0.02:43:11	3.50	2267	0
9	00:31	0.02:51:54	7.16	1333	0
∑	08:33