Run.GPS Community Server - nahe Hallein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Hallein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:46	7.73	07:46	120	12	0	0	0
1.00	1.00	01:30	40.00	01:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:03	19.67	03:03	46	19	0	0	0
3.00	1.00	01:01	59.02	01:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:05	55.38	01:05	1	22	0	0	0
5.00	1.00	01:27	41.38	01:27	15	1	0	0	0
6.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:14	14.17	04:14	19	0	0	0	0
9.00	1.00	29:33	2.03	29:33	64	110	0	0	0
10.00	0.05	42:05	0.01	50:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2010 20:45:00

Dauer:

0.05:39:27

Aktive Zeit:

0.00:14:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.37	18.73	03:12	244	182	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.68	1.37	43:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:30:00	09:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

40.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:28 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2010	3.53	16:59
Dieses Training	1.78	33:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

726 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:04:43	0.19	446	0
2	00:37	0.00:05:28	0.30	443	0
3	00:51	0.00:10:50	2.76	445	0
4	02:23	0.00:18:08	6.96	477	0
5	02:24	0.00:20:33	7.04	488	0
6	02:25	0.00:25:00	8.36	490	0
7	01:45	0.00:27:47	8.95	470	0
8	04:58	0.00:29:54	9.37	490	0
9	02:46	0.00:35:00	9.56	464	0
10	01:22	0.00:38:04	9.71	404	0
∑	20:14