Run.GPS Community Server - nahe Vordereben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

guenvoll

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Vordereben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:34	3.47	17:17	33	132	0	0	0
2.00	2.00	41:17	2.91	20:39	0	251	0	0	0
4.00	2.00	43:30	2.76	21:45	24	231	0	0	0
6.00	2.00	21:38	5.55	10:49	194	63	0	0	0
8.00	2.00	20:44	5.79	10:22	126	80	0	0	0
10.00	2.00	38:14	3.14	19:07	152	82	0	0	0
12.00	2.00	18:22	6.53	09:11	309	9	0	0	0
14.00	0.69	04:54	8.43	07:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2010 08:40:00

Dauer:

0.03:43:17

Aktive Zeit:

0.01:29:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	37	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.38	17:45	0	128	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.10	19:21	2	115	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.03	19:49	45	89	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.82	5.46	10:59	187	55	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.93	5.79	10:22	123	41	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.04	3.13	19:09	3	64	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.16	3.47	17:18	126	20	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.41	7.23	08:18	313	13	0	0	0
0.03:40:00	03:17	0.27	4.93	12:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:00:20	0.00	653	0
2	04:23	0.00:07:39	0.37	632	0
3	16:09	0.00:36:11	2.10	772	0
4	15:42	0.00:56:02	3.19	890	0
5	11:34	0.01:12:23	3.85	995	0
6	01:02	0.01:24:34	4.44	1077	0
7	22:45	0.01:26:12	4.52	1080	0
8	02:10	0.01:50:20	5.48	1203	0
9	01:30	0.01:53:15	5.58	1193	0
10	01:55	0.01:58:20	5.96	1207	0
11	06:33	0.02:05:13	6.33	1245	0
12	04:09	0.03:04:33	6.54	1269	0
13	04:11	0.03:19:27	8.98	1014	0
14	01:21	0.03:28:47	9.50	1019	0
15	11:33	0.03:36:59	10.26	1031	0
16	01:21	0.03:49:16	10.74	1080	0
17	16:12	0.03:51:28	10.80	1075	0
18	02:15	0.04:17:19	12.87	707	0
19	00:43	0.04:22:39	13.18	683	0
20	00:44	0.04:28:24	13.76	680	0
21	00:32	0.04:29:38	13.82	670	0
22	00:32	0.04:34:09	14.62	645	0
∑	09:43