Run.GPS Community Server - SkietourGrünten nahe Kranzegg (Germany)

Überblick

Titel:

SkietourGrünten

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Kranzegg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	39:10	1.53	39:10	0	243	0	0	0
1.00	1.00	34:13	1.75	34:13	0	213	0	0	0
2.00	1.00	08:08	0.88	08:08	11	99	0	0	0
3.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:47	8.85	06:47	202	0	0	0	0
5.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	0	0	0	0
6.00	0.21	00:25	30.83	01:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2013 15:00:00

Dauer:

0.02:48:10

Aktive Zeit:

0.00:29:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.64	36:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.50	39:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.91	31:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.69	35:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.38	1.13	52:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.06	40:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.72	23:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.73	8.19	07:20	510	0	0	0	0
0.02:40:00	08:10	0.60	4.41	13:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.22	27:04
12.02.2013	2.16	27:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:36:11	5.58	2.14	28:02	556	482	0	0	0
2	0.00:11:59	0.63	3.17	18:56	556	368	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:20	0.02	966	0
2	11:07	0.00:02:57	0.11	1021	0
3	08:28	0.00:14:08	0.42	1098	0
4	01:06	0.00:22:55	0.63	1143	0
5	01:58	0.00:24:21	0.68	1155	0
6	05:09	0.00:26:51	0.75	1167	0
7	03:41	0.00:32:17	0.84	1189	0
8	02:17	0.00:36:19	0.91	1194	0
9	01:08	0.00:39:00	0.99	1207	0
10	01:35	0.00:40:59	1.06	1226	0
11	02:34	0.00:43:26	1.14	1246	0
12	00:35	0.00:46:31	1.19	1255	0
13	00:33	0.00:47:33	1.23	1261	0
14	01:01	0.00:48:49	1.28	1268	0
15	00:57	0.00:50:07	1.32	1278	0
16	00:46	0.00:51:41	1.37	1289	0
17	02:55	0.00:52:51	1.42	1297	0
18	01:05	0.00:56:13	1.52	1321	0
19	00:43	0.00:57:21	1.56	1330	0
20	01:09	0.00:58:47	1.61	1341	0
21	00:32	0.01:00:46	1.69	1354	0
22	04:52	0.01:01:25	1.71	1359	0
23	00:52	0.01:07:26	1.85	1391	0
24	01:54	0.01:08:24	1.88	1396	0
25	02:33	0.01:10:30	1.94	1410	0
26	00:59	0.01:14:53	2.06	1431	0
27	00:41	0.01:16:09	2.10	1438	0
28	02:01	0.01:17:34	2.15	1445	0
29	02:29	0.01:19:57	2.23	1459	0
30	00:45	0.01:23:22	2.35	1478	0
31	00:59	0.01:24:44	2.40	1487	0
32	49:02	0.01:25:50	2.43	1492	0
33	05:04	0.02:14:55	2.68	1517	0
34	00:49	0.02:20:53	2.89	1519	0
35	00:33	0.02:27:32	4.08	1288	0
36	00:49	0.02:34:19	5.09	1102	0
37	09:56	0.02:37:09	5.61	1021	0
∑	14:25