Run.GPS Community Server - nahe Krausovy Boudy (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

sickboy65

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Krausovy Boudy (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:56	4.02	14:56	41	11	0	0	0
1.00	1.00	18:22	3.27	18:22	8	35	0	0	0
2.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:11	3.95	15:11	7	38	0	0	0
5.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
6.00	0.22	05:09	2.53	23:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2012 10:06:00

Dauer:

0.01:32:42

Aktive Zeit:

0.00:54:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.23	26:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.12	09:48	16	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.64	36:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:42	0.00	0.09	57:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:45 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.02	14:55
28.12.2012	3.16	18:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

613 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:28	0.00:03:37	0.17	1050	0
2	00:34	0.00:12:30	0.89	1035	0
3	00:50	0.00:14:00	0.95	1036	0
4	06:09	0.00:17:21	1.26	1049	0
5	02:37	0.00:26:27	1.59	1053	0
6	01:12	0.00:29:21	1.63	1060	0
7	03:47	0.00:38:42	2.65	1058	0
8	00:54	0.00:44:29	2.79	1067	0
9	00:42	0.00:45:49	2.82	1066	0
10	02:16	0.00:48:26	2.93	1074	0
11	01:43	0.00:53:13	3.11	1062	0
12	00:48	0.01:02:14	4.09	1032	0
13	00:42	0.01:07:03	4.42	1045	0
14	01:28	0.01:12:19	4.79	1057	0
15	01:24	0.01:22:42	5.79	1067	0
16	01:21	0.01:25:06	5.88	1059	0
17	02:13	0.01:30:28	6.21	1029	0
∑	34:08