Run.GPS Community Server - nahe Špindlerův Mlýn (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

sickboy65

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Špindlerův Mlýn (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:00	3.53	17:00	34	13	0	0	0
1.00	1.00	33:09	1.81	33:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:38	3.06	19:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:11	5.89	10:11	24	7	0	0	0
4.00	1.00	18:06	3.31	18:06	81	6	0	0	0
5.00	1.00	12:54	4.65	12:54	6	41	0	0	0
6.00	0.06	04:05	0.94	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2012 11:16:00

Dauer:

0.01:55:04

Aktive Zeit:

0.00:59:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.27	26:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.85	32:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.10	19:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.97	30:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.26	09:35	24	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.72	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:04	0.24	2.79	21:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:52 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2012	4.02	14:55
Dieses Training	3.16	18:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:23	0.01	1290	0
2	02:54	0.00:10:50	0.82	1261	0
3	00:54	0.00:14:31	0.88	1263	0
4	02:30	0.00:18:43	1.12	1281	0
5	15:08	0.00:25:35	1.47	1316	0
6	04:18	0.00:41:06	1.54	1309	0
7	01:32	0.00:58:37	2.66	1332	0
8	05:16	0.01:00:14	2.67	1331	0
9	01:08	0.01:05:56	2.72	1331	0
10	00:36	0.01:21:12	4.10	1291	0
11	07:17	0.01:26:02	4.49	1242	0
12	01:11	0.01:34:26	4.61	1230	0
13	01:22	0.01:41:31	5.24	1230	0
14	03:21	0.01:51:43	6.05	1246	0
∑	48:07