Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:59	8.58	07:00	283	213	0	0	0
2.00	2.00	12:00	10.00	06:00	253	101	0	0	0
4.00	2.00	15:13	7.89	07:36	261	386	0	0	0
6.00	2.00	15:03	7.97	07:32	259	268	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	217	130	0	0	0
10.00	2.00	15:13	7.89	07:36	172	360	0	0	0
12.00	2.00	18:44	6.41	09:22	185	198	0	0	0
14.00	1.28	13:34	5.65	10:37	248	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2012 08:18:00

Dauer:

0.01:55:07

Aktive Zeit:

0.01:20:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.61	06:15	283	67	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.68	10.11	05:56	137	244	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.11	6.68	08:59	111	149	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.07	06:37	261	205	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.60	07:54	157	164	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.11	08:26	101	262	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.99	11.92	05:02	217	126	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.10	12.63	04:45	298	128	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.29	26:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.49	8.95	06:42	257	2	0	0	0
0.01:50:00	05:07	0.03	0.38	39:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:16 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.12.2012	10.54	05:41
25.12.2012	9.50	06:19
Dieses Training	7.96	07:32
26.12.2012	7.11	08:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1639 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:07:08	1.49	1620	0
2	01:54	0.00:19:47	3.29	1732	0
3	01:01	0.00:24:37	3.92	1625	0
4	00:38	0.00:36:59	5.58	1623	0
5	01:58	0.00:45:08	6.42	1869	0
6	00:44	0.00:51:40	7.59	1619	0
7	00:54	0.00:59:37	8.35	1876	0
8	00:32	0.01:06:34	9.91	1663	0
9	01:24	0.01:16:23	11.09	2024	0
10	01:01	0.01:17:55	11.10	2024	0
11	00:56	0.01:26:25	12.98	1707	0
12	07:36	0.01:33:10	13.73	1876	0
13	05:11	0.01:45:28	15.24	1623	0
14	04:08	0.01:50:58	15.27	1622	0
∑	30:15