Run.GPS Community Server - nahe Xóm Pho (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Xóm Pho (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:02	2.14	28:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:23	1.63	36:46	0	0	0	0	0
1.50	0.48	51:34	0.56	47:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2012 13:02:00

Dauer:

0.01:32:19

Aktive Zeit:

0.00:21:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.11	54:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.19	07:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.31	15:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.13	0.79	16:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.22	1.33	45:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:19	0.07	1.84	32:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

46:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

05:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2012	7.15	08:23
Preah Khan 23.07.2012	2.32	25:51
Lady Tempel 23.07.2012	1.86	32:12
11.07.2012	1.73	34:45
Dieses Training	1.29	46:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:50	0.01	-17	0
2	00:36	0.00:04:48	0.28	-7	0
3	01:30	0.01:10:57	0.51	-15	0
4	06:10	0.01:15:31	0.80	-10	0
5	00:50	0.01:22:59	0.91	-20	0
6	05:05	0.01:27:08	1.09	-18	0
7	01:19	0.01:32:27	1.09	-17	0
8	00:32	0.01:34:51	1.17	-19	0
9	01:20	0.01:35:46	1.22	-17	0
10	01:08	0.01:39:07	1.31	-14	0
11	00:44	0.01:41:27	1.41	-13	0
12	27:14	0.01:43:33	1.50	0	0
13	08:40	0.02:11:32	1.55	8	0
14	00:30	0.02:20:31	1.58	9	0
15	07:29	0.02:22:45	1.69	12	0
16	00:59	0.02:34:06	1.97	12	0
∑	04:42