Run.GPS Community Server - nahe Yên Phụ (Vietnam)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Yên Phụ (Vietnam)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:06	1.42	42:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.00	0.35	27:49	0.75	20:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2012 11:53:00

Dauer:

0.00:52:44

Aktive Zeit:

0.00:09:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.78	33:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.31	45:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.08	55:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.56	47:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.53	52:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.84	11:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.20	57:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:44	0.00	0.11	26:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

10:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2011	4.26	14:05
13.05.2014	3.45	17:24
Dieses Training	1.53	39:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:44	0.03	-17	0
2	01:07	0.00:04:02	0.13	-16	0
3	00:51	0.00:05:55	0.18	-15	0
4	00:30	0.00:07:34	0.24	-18	0
5	03:22	0.00:08:27	0.25	-20	0
6	00:52	0.00:12:56	0.31	-20	0
7	00:57	0.00:13:51	0.34	-28	0
8	05:04	0.00:15:41	0.39	-26	0
9	00:34	0.00:21:24	0.51	-21	0
10	07:30	0.00:25:12	1.03	-22	0
11	04:04	0.00:32:53	1.08	-22	0
12	03:14	0.00:37:00	1.09	-12	0
13	06:40	0.00:40:36	1.15	-17	0
14	03:11	0.00:49:33	1.34	-20	0
∑	39:29