Run.GPS Community Server - nahe Mariahilf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Mariahilf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:20	3.69	16:16	120	152	0	0	0
5.00	5.00	28:05	10.68	05:37	14	782	0	0	0
10.00	5.00	28:35	3.39	17:43	898	969	0	0	0
15.00	5.00	54:33	2.62	22:55	856	78	0	0	0
20.00	4.27	41:13	2.53	23:41	184	130	0	0	0
25.00	-0.73	04:40	-9.35	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 09:30:00

Dauer:

0.06:58:28

Aktive Zeit:

0.02:39:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.45	4.45	13:30	142	151	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.78	6.78	08:51	31	1747	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.49	1.49	40:12	422	43	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.56	4.56	13:09	1254	23	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.08	2.08	28:54	59	55	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.96	2.96	20:16	121	36	0	0	0
0.06:00:00	58:28	3.03	3.11	19:19	120	147	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:51	0.10	630	0
2	04:24	0.00:39:36	3.13	663	0
3	01:16	0.01:02:38	4.48	620	0
4	04:38	0.01:57:25	4.51	631	0
5	09:27	0.02:16:52	5.37	643	0
6	00:34	0.02:27:41	5.78	910	0
7	03:56	0.02:29:31	5.88	920	0
8	08:33	0.02:36:39	8.07	1142	0
9	01:06	0.02:47:39	9.85	2182	0
10	01:52	0.02:49:10	9.97	2295	0
11	01:35	0.02:52:58	10.12	2332	0
12	05:16	0.02:54:43	10.14	2332	0
13	07:21	0.03:07:25	10.22	2374	0
14	09:24	0.03:15:18	10.28	2376	0
15	01:48	0.03:26:15	10.39	2369	0
16	06:51	0.03:30:18	10.75	2335	0
17	30:29	0.03:46:02	11.65	2034	0
18	06:01	0.04:26:10	14.69	911	0
19	01:46	0.04:34:28	15.28	803	0
20	02:06	0.04:40:04	15.80	711	0
21	02:31	0.04:42:18	15.81	709	0
22	02:00	0.04:45:02	15.85	711	0
23	00:47	0.04:47:28	15.88	711	0
24	00:41	0.04:48:27	15.92	713	0
25	03:49	0.04:49:12	15.94	711	0
26	00:53	0.04:53:41	16.02	711	0
27	02:50	0.04:55:00	16.07	715	0
28	02:40	0.04:57:54	16.10	720	0
29	04:22	0.05:01:20	16.16	725	0
30	03:57	0.05:07:03	16.35	725	0
31	00:40	0.05:12:07	16.55	737	0
32	02:32	0.05:13:02	16.58	739	0
33	02:35	0.05:15:45	16.62	747	0
34	02:18	0.05:18:51	16.72	757	0
35	01:52	0.05:21:24	16.75	763	0
36	00:30	0.05:24:28	16.89	754	0
37	01:33	0.05:25:02	16.98	750	0
38	01:11	0.05:28:28	17.23	749	0
39	03:13	0.05:30:41	17.33	739	0
40	04:58	0.05:34:30	17.42	738	0
41	02:43	0.05:40:04	17.48	739	0
42	00:40	0.05:43:52	17.56	729	0
43	02:09	0.05:44:58	17.61	725	0
44	01:10	0.05:47:50	17.81	727	0
45	11:46	0.05:49:02	17.85	729	0
46	00:51	0.06:01:37	18.12	732	0
47	00:43	0.06:02:32	18.25	723	0
48	01:23	0.06:06:50	18.51	706	0
49	02:30	0.06:08:42	18.56	705	0
50	02:31	0.06:12:14	18.81	703	0
51	19:35	0.06:18:32	19.16	706	0
52	03:40	0.06:39:37	20.12	631	0
53	01:53	0.06:47:23	20.95	622	0
54	00:40	0.06:51:39	21.20	638	0
55	00:51	0.07:06:00	21.25	637	0
56	00:39	0.07:07:28	21.32	632	0
57	05:11	0.07:08:47	21.45	627	0
58	02:49	0.07:14:02	21.54	627	0
59	18:08	0.07:17:16	21.58	650	0
60	01:12	0.08:00:17	24.27	668	0
∑	55:50