Run.GPS Community Server - nahe Rose Hill (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

zeynep

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Rose Hill (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:52	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	54:56	0.55	49:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	45:36	0.13	31:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2010 14:23:00

Dauer:

0.05:05:40

Aktive Zeit:

0.00:23:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.53	1.06	56:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.14	0.28	31:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.52	1.04	57:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.04	0.08	56:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.59	1.17	51:07	0	0	0	0	0
0.05:00:00	05:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:41 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.08.2010	0.75	20:12
Dieses Training	0.70	26:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:09:29	0.00	0	0
2	01:03	0.00:11:44	0.31	42	0
3	00:52	0.00:13:00	0.42	-19	0
4	53:41	0.00:14:03	0.53	-45	0
5	00:30	0.01:07:49	0.94	-49	0
6	00:44	0.01:08:36	0.97	-47	0
7	03:46	0.01:09:39	1.08	25	0
8	29:48	0.01:35:51	2.93	93	0
∑	32:26