Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Serbia and Montenegro)

Überblick

Titel:

Sportler:

miet666

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Unknown (Serbia and Montenegro)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:03	1.87	32:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:06	1.86	32:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.07	00:55	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2016 19:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:11:21

Aktive Zeit:

0.00:44:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.78	16:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.05	29:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:21	0.10	4.29	13:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

06:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

269.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

493

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:56	1.00	4.31	13:55	0	0	0	0	0
2	0.00:13:22	1.03	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3	0.00:32:09	0.97	1.80	33:20	0	0	0	0	0
4	0.00:10:57	1.00	5.47	10:58	0	0	0	0	0
5	0.00:00:56	0.07	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:03:00	0.22	121	0
2	00:21	0.00:16:05	1.12	117	0
3	00:09	0.00:27:10	1.96	117	0
4	02:37	0.00:30:54	2.26	121	0
5	07:41	0.00:34:15	2.35	122	0
6	00:15	0.00:44:12	2.61	122	0
7	01:24	0.00:45:14	2.64	122	0
8	08:48	0.00:46:58	2.71	122	0
9	03:37	0.01:06:01	3.60	122	0
∑	26:05