Run.GPS Community Server - nahe Bangkok Noi (Thailand)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Bangkok Noi (Thailand)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	29:31	1.02	59:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:04	1.36	44:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:01	2.00	30:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:40	2.05	29:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:33	1.17	51:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	34:27	0.87	08:54	0	0	0	0	0
3.00	0.10	04:26	1.32	45:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2009 11:19:00

Dauer:

0.02:25:43

Aktive Zeit:

0.00:41:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.24	0.72	23:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.84	32:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.56	1.67	35:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.55	1.66	36:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.41	1.22	49:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.33	45:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.15	0.44	17:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	05:43	0.14	1.45	41:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2012	20.69	02:54
Dieses Training	1.28	47:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:01	0.00:00:21	0.01	-43	0
2	08:16	0.00:23:56	0.37	-25	0
3	14:59	0.00:34:27	0.81	-23	0
4	01:49	0.00:49:55	0.97	-19	0
5	08:05	0.00:58:04	1.41	-27	0
6	00:44	0.01:10:40	1.79	-26	0
7	03:11	0.01:13:33	1.89	-24	0
8	07:05	0.01:21:37	2.01	-27	0
9	06:56	0.01:28:54	2.09	-32	0
10	01:31	0.01:36:23	2.26	-18	0
11	07:17	0.01:39:35	2.37	-10	0
12	03:06	0.01:48:27	2.57	-28	0
13	01:02	0.01:51:56	2.63	-14	0
14	11:03	0.02:10:07	2.95	-24	0
15	04:11	0.02:21:32	3.02	-23	0
∑	42:16