Run.GPS Community Server - nahe Les Baux-de-Provence (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Les Baux-de-Provence (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:09	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:58	1.04	57:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:48	1.79	33:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:42	1.91	31:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
5.00	0.08	01:21	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2014 13:45:00

Dauer:

0.02:08:42

Aktive Zeit:

0.00:40:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.06	56:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.61	38:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.81	33:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.67	29:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.51	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:42	0.65	4.49	13:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:02 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2013	4.72	12:43
15.12.2013	3.37	17:48
Dieses Training	2.37	25:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:15	0.10	167	0
2	00:30	0.00:05:26	0.28	201	0
3	03:43	0.00:06:02	0.29	195	0
4	00:35	0.00:10:22	0.30	200	0
5	01:07	0.00:13:01	0.48	210	0
6	01:29	0.00:14:26	0.56	179	0
7	01:16	0.00:18:05	0.69	209	0
8	02:56	0.00:19:28	0.70	213	0
9	01:50	0.00:22:32	0.71	215	0
10	02:44	0.00:24:58	0.76	209	0
11	00:36	0.00:27:58	0.78	213	0
12	00:40	0.00:31:02	0.89	223	0
13	00:56	0.00:32:44	0.95	214	0
14	02:20	0.00:33:50	0.96	217	0
15	01:14	0.00:36:25	0.98	215	0
16	05:14	0.00:39:30	0.98	214	0
17	00:39	0.00:49:13	1.26	207	0
18	01:59	0.00:49:56	1.27	208	0
19	01:02	0.00:54:17	1.42	213	0
20	00:34	0.00:57:28	1.52	217	0
21	01:09	0.00:58:37	1.59	218	0
22	00:31	0.00:59:58	1.60	217	0
23	00:52	0.01:01:33	1.64	224	0
24	04:36	0.01:03:32	1.71	234	0
25	02:28	0.01:08:09	1.72	237	0
26	00:34	0.01:10:41	1.72	244	0
27	00:30	0.01:19:06	2.20	221	0
28	02:49	0.01:19:40	2.21	220	0
29	02:23	0.01:22:36	2.21	229	0
30	01:03	0.01:25:02	2.21	226	0
31	01:40	0.01:26:09	2.22	227	0
32	00:49	0.01:29:37	2.31	216	0
33	00:39	0.01:34:54	2.68	227	0
34	01:09	0.01:43:02	3.22	227	0
35	00:32	0.01:45:39	3.33	219	0
36	01:29	0.01:50:56	3.64	214	0
37	00:32	0.01:58:05	4.14	209	0
38	01:00	0.01:58:46	4.16	197	0
39	00:38	0.02:00:22	4.20	190	0
40	01:26	0.02:01:05	4.21	194	0
41	00:32	0.02:08:32	4.72	152	0
∑	59:27