Run.GPS Community Server - nahe Ringlet (Malaysia)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Ringlet (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	42:04	0.71	24:08	0	0	0	0	0
0.50	0.36	26:20	0.82	13:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2014 14:13:00

Dauer:

0.01:08:25

Aktive Zeit:

0.00:10:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.13	0.81	14:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.79	15:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.92	05:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.01	28:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.81	33:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.42	23:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:25	0.07	0.47	08:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	10.78	05:34
19.09.2014	2.07	29:03
Dieses Training	0.75	19:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

32 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:00:21	0.00	721	0
2	06:34	0.00:03:18	0.08	708	0
3	00:30	0.00:11:21	0.17	702	0
4	04:00	0.00:12:41	0.22	723	0
5	03:12	0.00:17:31	0.27	718	0
6	19:37	0.00:21:53	0.42	726	0
7	04:11	0.00:42:30	0.52	703	0
8	04:25	0.00:49:29	0.71	717	0
9	04:23	0.00:54:21	0.75	720	0
10	03:02	0.00:59:23	0.78	716	0
11	05:14	0.01:03:10	0.84	708	0
∑	57:00