Run.GPS Community Server - nahe Melaka (Malaysia)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Melaka (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:27	1.28	46:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:34	1.33	45:08	0	0	0	0	0
1.50	0.21	22:21	0.57	45:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2014 12:12:00

Dauer:

0.01:15:52

Aktive Zeit:

0.00:19:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.68	35:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.14	0.84	11:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	46:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:52	0.21	2.10	28:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

05:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2013	6.61	09:05
Dieses Training	1.35	44:19
tag4 17.09.2014	1.30	46:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

78 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:26	0.00:12:14	0.00	0	0
2	00:41	0.00:21:46	0.39	-17	0
3	16:28	0.00:36:20	1.36	-16	0
4	17:38	0.00:54:06	1.50	33	0
5	01:32	0.01:14:20	1.71	-10	0
∑	41:45